Sivut

perjantai 1. kesäkuuta 2012

Ei ihan lähteny

Tissireeni ei oo kyllä oikeen koskaan kulkenu. Eikä se nyt erityisen hyvin mennyt tänäänkään. Rinta ei onneksi ole se kaikista merkittävin kehityksen kohde tässä kohtaa, joten jos joku ei ota kulkeakseen niin "parempi" että se on rinta eikä selkä tai olkapäät. Rintaliikkeitä on reenissä kaksi ja olkapäille kaksi pumppiliikettä. Sen lisäksi kolme liikettä vatsoja. Tässä muutama otos tämän päivän sähellyksestä...

Vinossa penkissä
Ja sieltä ylös
Viparia eteen
HUH
Sivulle
Neljätuhattannelkkua
SUPISTA!
Pumpissa on, ignore my stupid face
Vinopenkki kp, 4 sarjaa
Ristikkäistalja, 4 sarjaa
Viparit eteen tangolla + rattikääntö, 3 sarjaa
Viparit sivulle kp, 3 sarjaa
Vatsarutistus matolla, 3 sarjaa
Jalannostot penkillä, 3 sarjaa
Hoover, 3 sarjaa

Eilen oli siis vielä hieronnan jälkeinen totaalilepo. Kahden totaalilepopäivän jälkeen reeni aina tökkii. Niin tänäänkin. Olkapäihin saan kyllä aina ihan törkeen pumpin, ja sivuvipareissa viimesen sarjan tein pudotuksena ja kevyimpien kässäreiden jälkeen vielä ilman painoja. Se näyttää vähän siltä ku yrittäisin lähtee lentoon... Ylämäestä.

Eilen kävin uuden ystäväni luona kahvilla ennen töitä. Hänellä on kaksi pientä lasta joiden touhuiluja siinä seurattiin. Ja Simpale. Simpale on siis bullterrieri uros Simo. Vekkuli kaveri. Älykäs, eli vähän toista ku meidän Niilo. Toisaalta Simo koettelee ehkä vielä paremmin omistajansa pinnaa, kun tietää mistä naruista vetää. Niilo vaan vetää. Kävi myös pikku äksidentti kun tossa lounasta väsäilin. Ihan note to self vaan että se lautanen kannattaa olla ihan kokonansa siinä pöydällä, eikä puoliks reunalla ku leikkelee kanaa. Muuten voi käydä näin: 
Äitii...
Simpale ottaa lepii

Tänään alkoi siis 2,5kk odotettu VIIKONLOPPUVAPAA! Ja myös sen mukaista keliä on luvassa. Vesisadetta tietysti. Huomenna on jalkajumppa. Se aina vähän kaihertaa jo valmiiksi, koska se on ohjelman rankin setti. Sen jälkeen on kyllä ihan mahti fiilis. Tykkään siitä poltteesta reisissä ja siitä, kuinka jalat on ihan velliä, mutta toisaalta se aina vähän "pelottaa" etukäteen kun tietää kuinka äärirajoille sitä itsensä vetää. Tästä lisää huomenna. Kuvamateriaali saattaa sisältää järkyttäviä ilmeitä.

Taidan tästä lähteä juoksuttamaan lastani Lanupuistoon. Tota sähköjänistä ei saa kyllä väsytettyä millään...

-Mari

2 kommenttia:

  1. mieletön setti jälleen kerran!
    tulee aina kamala ikävä Nippeä (ja tietty suakin!) kun näitä lueskelee!
    pitää kyllä ehdottomasti ottaa missioksi nähdä tässä joku pv :)

    VastaaPoista
  2. Moro !

    Nipalle vaan ysimillin Burana niskaan niin johan rauhottuu......
    ( vitsi, vitsi, heh )
    Tsemppiä !

    Iskä

    VastaaPoista

HYMYILE! Koska olet upea :)