Sivut

tiistai 25. syyskuuta 2012

Pikku pikku bikineissä...

Oon tässä vietellyt kevennystä, ja on ollut muutenkin hulinaa, joten asiaa eikä oikeen aikaakaan kummemmin ole ollut (kuulostaa selitykseltä, ja sitähän se onkin hehheh). Oon käynyt viime viikolla jumppaamassa kevyesti, paitsi pe ja la pidin totaalilepoa. Sunnuntainakaan ei kauheesti kiinostanut mennä salille, jostain syystä oli vähän masis ja väsynyt päivä. Oon enemmän aamu/iltapäivä ihminen, joten täytyy tästä lähtien mennä viikonloppuisin aamupalan jälkeen salille, ikäänkuin aamutreeni tekemään (vaikka kello on tuolloin varmaan kolme iltapäivällä). Iltaisin ei vaan riitä enää puhti kunnon jumppaan, eikä pääkään ole oikeen mukana. Yön töissä olleena oon virkeämpi siinä heti herättyä kuin enää illalla.Pari kuvaa viime viikon kevyestä olkapää jumpasta.

Vipareita
Ylhäällä tiukka puristus

Viikonloppu siis vierähti töissä ja la illalla olin viettämässä tyttöjen iltaa ennen työvuoroa. Saunottiin ja herkuteltiin, oli tosi kivaa ja rentouttavaa! Kiitos tytöt seurasta! Siitä sitten Armaaseen töihin ja oli kuulemma vilkkain ilta tänä syksynä. Sen kyllä huomasi, taas sai koko työvuoron olla liikkeessä. Perjantainakin olin melkein koko vuoron Armaassa vaikka Tivoliin oli merkitty. Mut voisiko joku kertoa että mikä siellä baarissa on pilkun jälkeen niin siistiä ettei jengi tajuu lähtee himaa?! Ne hilluu siellä vielä 20min pilkun jälkeen eikä meinaa lähtee vaikka ovimiehet tulee sanomaan että valoa kohti. Ja on se 3e työssäkäyvälle ihmiselle (baarissa, jossa ei ole edes sisäänpääsymaksua) vaan suunnattoman iso raha takkisäilytyksestä... Asiakaspalautetta voi jättää ovimiehille.

Perjantaina oltiin pitämässä ammattikoululaisille hyvinvointipäivää. Pidettiin mun luokkalaisen kanssa kännihuonetta, jossa oli lisäksi päihdeklinikalta työntekijä pitämässä alkoholinkäyttökyselyä. Meillä oli kaksi kännilasit (vastaa n. 1,5 promillen humalaa) päässä suoritettavaa rastia, joissa toisessa piti heittää pingispalloja vesilaseihin ja toisessa avata lukkoja.

Pinkiponkipalloja
Pääsetkö perjantai iltana kotiin?

 You drunk bastard!
Niin. Kännihuone.
Pitihän sitä itsekin kokeilla miltä maailma oikein näyttää kännilasit päässä, ja täytyy sanoa että en oo kyllä ikinä ollu noin humalassa! En saanu varmaan yhtään palloa lasiin.

Vähä kännishä
Yritin kävellä viivaa pitkin

Palloja kippoon
Eilen käväsin Helsingissä treenaamassa ja kyllä muuten selässä tuntuu! Eikä tarvinut tyhjin käsin (eikä selin) lähteä, nyt on pikkuruiset palaset kiiltävää kangasta ja mycket kimaltavia kiviä kaapissa ;) Wawwawiwwa sanon vaan. On muuten upeet. Harjoiteltiin vähän t-kävelyä ja asentoja myös, korkkarit oli messissä. Kyllä se lantio sieltä pikkuhiljaa saadaan liikkumaan, mun kävely on vielä vähän jäykkää... Ei vaan tätä vielä suhteellisen muhkeaa takamusta kauheesti oo kehdannu keikutella, niin se ei ihan luonnostaan lähe. Etu ja taka-asennot on naps ihan ok, mut sivuasentoja täytyy kyllä hinkata että ne osuu pam ja pam ku kääntyy. Onneksi olen aloittanut työn jo, joten eiköhän ne kevääksi valmistu!

Tänään vuorossa on kivenkova truu punttireeni, HAUISTA! Ja tunteella. Eilen ei siis tehty, normaalisti on selkä-hauis-vatsat. Teen siis tänään hauista ja kevyesti ojentajaa, sekä vatsat. Kohtahan tässä voisi lähteä salin suuntaan. N. kuukausi dietin alkuun, sovittiin että pidetään diettipalaveri mun syyslomalla, eli viikkoa ennen. 24 viikkoa johon on laskettu sairastumisvara, paino alas - kunto ylös!

Reipasta viikkoa!!

1 kommentti:

  1. hei kuin huipulta kuulostaa/näyttää toi teidän kännihuone :D

    VastaaPoista

HYMYILE! Koska olet upea :)