Sivut

maanantai 24. kesäkuuta 2013

Voihan Jussi!

Se olis kansalaiset karu paluu arkeen! Monilla varmaan juhannus mennyt överiksi syömisen, juomisen tai ehkä vähän molempienkin osalta. Tai sit ehkä hölmöilty muuten vaan. Mulla meni koko junannusviikko vähän överiksi syömisten osalta, ja "syy" tähän älyttömään mässäilyntarpeeseen löytyi sunnuntai-aamuna, kun naisten päivät päätti yllättää meikäläisen! Kuulostaa selitykseltä, ja niin se onkin :D Mut syöty on paremmin ku hyvin, päin persettä isolla P:llä, ja nyt on ah niin ihanaa palata arkeen pienen turvotuksen kera.

Onnin kanssa kivaa
Sehän meni ihan vihkoon...

Viime viikolla viettelin kevennystä treenien saralla. Mieli olisi tehnyt joka reenissä vetää "verenmaku suussa" ja otsasuonet pullistuen, mut pakko se on vaan välillä malttaa höllätä. Joka treenistä jäi sellanen perkele jälkeensä että on ihan mahtavaa kun saa taas tykittää täysillä! Kevennetyt treenit oon siis tehnyt jo pidemmän aikaa niin, että karsin määrästä, en laadusta. Samoilla painoilla, mutta puolet työsarjoista ja aivan viimeiset tiukat toistot jätän pois.

Juhannusta viettelin siis pienellä porukalla mökillä Kalkkisissa. Niinkuin viime postauksessa kerroin, niin lähdin poikien kanssa fillareilla matkaan. Matkatavarat reppua lukuunottamatta meni autokyydillä. Matka oli suoraan sanottuna helppo! Yllätyin itsekin siitä, kuinka vaivattomasti 60km suuntaansa taittui. Keli oli sekä meno- että paluumatkalla loistava, mitä nyt kotimatkalla tuuli vähän kovempaa. Tiet oli todella hyvässä kunnossa, ja kun oli renkaat pumpattu täyteen niin meikäläisen hybridi eteni kuin itsestään. Virtaa oli ku pienessä kylässä ja olisin voinut polkasta toisen mokoman samaan syssyyn kun perille päästiin. Poljettiin sellasta 20km/h, paluumatkalla vähän reippaammin. Menomatkalla pysähdyttiin neljä kertaa, ja paluumatkalla kolme kertaa. Matkaan meni aikaa n. 4h pysähdyksineen.

Reipas pyöräilijä
Pulkkilanharjun maisemia

Kaanista!
NAMNAM!

Isäntäväen mökkii
Tääl myö nukuttii!

Pikku "kota" 

Viikonloppu oli kokonaisuudessaan erittäin onnistunut. Oli ihan huippua olla mökillä ja rentoutua hyvässä seurassa. Tippaakaan alkoholia ei mun kurkusta mennyt alas, eikä pahemmin muidenkaan. Keskityttiin enemmän muihin asioihin. Pelattiin ulkona mölkkyä, pingistä, korttia, käytiin lammella uimassa, saunottiin, grillattiin... Nukuttiin aika vähän, ja aika huonosti, mut ihme kyllä olo ei ole mitenkään kovin väsynyt! Ehkä tankkailu ja kevennetyt treenit viikolla säästeli energiaa, niin univelka ei tunnu niin kamalalta.

Aurinkoo
Pannukahvia :)

Nyt on siis palattu arkeen, ja työn touhuun. Onneksi oli suhteellisen hiljainen päivä töissä, niin ei tarvinut ihan ryminällä palata kolmen päivän vapailta. Reenasin tänään selkää ja jo eilen illalla olin ihan täpinöissä että jeee töiden jälkeen pääsee salille! Ja olihan se hianoo. Ja kulki!

Kovvoo hommoo! 
Nyt painelen taas hoitelemaan kaikkia iltatoimia ni pääsen joskus ajoissa nukkumaankin (jokailtainen vittusaatana enkä koskaan oo ajoissa sängyssä...).

Mahtavaa juhannuksen jälkeistä elämää kaikille wihuu!!

tiistai 18. kesäkuuta 2013

Tiistaipäivitys

Eka työviikko fyssarin hommissa takana ja mukavaa on! Hommat olikin jo ennalta tuttuja, joten oli aika helppo hypätä työtuoliin. Perjantaiksi mulle oli järjestetty "tulikoe", ja olin yksin lainaamossa, kun muut oli koulutuksessa Helsingissä. Oli aika kiireinen aamupäivä, mutta sain kuin sainkin hoidettua kaikki hommat. Ihmettelen, etten ollut loppuviikosta kauhean väsynyt. Tosin nyt väsyttää senkin edestä!

Wadap

Löydettiin syrämen muotonen pottu!

Viikonloppu vierähti Jyväskylässä mahtavalla porukalla. Käytiin pelailemassa frisbeegolfia, syötiin hyvin ja pidettiin hauskaa. Iso kiitos kaikille asianosaisille!!

Treenit meni viime viikolla tosi kivasti jälleen. Nyt on tullut pyöräiltyä tosi paljon, ja huomaa selkeästi että jalat ei palaudu yhtä hyvin treeneistä, joten pidin viime viikolla jalkareenistä lepoa. Tällä viikolla teen kaikki treenit hieman kevennettynä, takana on jo neljä kovaa reenikiertoa, joten nyt on aika keventää. Keskiviikkona olisi käsien ja olkapäiden hieronta, siitä tuskin selvitään ilman kyyneleitä.

Mä niin tykkään peileistä
Kun ei oo kuvaajaa niin...

Pakko kuvaa ite
Että olis teille ees jotain näyttää

Viikot näyttäis menevän yhdessä hujauksessa kun on ohjelmaa. Aamulla töihin, töistä salille ja kun kotiin pääsee niin kello onkin jo yli kuusi. En oo ehtinyt (lue: muistanut) ottaa kauheasti kuvia viime viikolla, joten nyt joudutte tyytymään erittäin vähäkuvaiseen postaukseen.

Juhannuksen viettoon lähden hienolla pikkuporukalla mökille Kalkkisiin. Pojat aatteli, että mentäs fillareilla, ja tottahan meikä on messissä! Matkaa sinne on n. 50km. Perjantaina lähdetään ja sunnuntaina sitten tullaan takaisin. Intissä tuli marssittua paskemmalla kunnolla jalan ja fillarilla aika paljon, joten enköhän mä tuosta matkasta selviä. Hiilaritankkausta vaan kehiin, ja pitää muistaa syödä myös viikonlopun aikana kunnolla. Kuluttaa jonku viikon verran toi matka :D En mä mikään kestävyysurheilija oo, mut kyl näillä jaloilla luulis jaksavan polkee 100km. Jos ei jaksa, niin kyllä sudet mut sieltä syö!

Tuli jo sanomista kun maanantaipäivitys viivästyi, mutta puolustus! Eilen oli niiiiin hulina ilta, etten ehtinyt kirjotella. Suuret pahoittelut! Mahtavaa juhannusta kaikille, olkaa ihmisiksi! :)

maanantai 10. kesäkuuta 2013

Oikeita töitä

Uusi viikko polkaistu käyntiin, ja samalla alkoi elämäni ensimmäinen työjakso fysioterapeuttina. Olen ollut nykyisessä työpaikassani harjoittelujaksolla viime syksynä, joten tilat ja toimintatavat ovat melko tuttuja. Työskentelen siis Lahden kaupungin apuvälinelainaamossa vuosiloman sijaisena. Työ on mukavaa, ja olen kiinostunut apuvälinepuolesta, joten senkin puolesta työ on minulle mieluisaa. 

Koulupäivä?
Uusi hellehattu!

Jalkareeniltä

Niilokin pääsi uimaan!
...

Viime viikon treenit kulki jälleen todella hyvin. Ennätyksiäkin tein! Tän viikon treenaan vielä kovaa, ja sitten on pakko kevennellä vähän. Alkaa olla paukut aika vähissä. 

Koulussa ja taas ulkona :)
Tais olla olkapäät?

Viime viikolla oli vielä koulua, ja oltiinkin ulkosalla melkein kaikkina päivinä pitämässä väittelyä tai käymässä case tehtäviä läpi. Torstaina pidettiin myös meidän luokan päättärit pikkuvesijärven rannassa. Piknikkiä ja mölkkyä. Viikonloppu meni taas tosi mukavissa merkeissä! Perjantaina käytiin Korkeasaaressa veljen perheen kanssa, ja muuten vietin aikaa ihanien ihmisten kanssa! Lauantaina oli leffailtaa ja sunnuntaina grillailtiin ja pelattiin mölkkyä. 

Yritin matkia tota banaanin tarraa


Veljenpoikani!
Korkeasaari ahead!

Mmm
Samaa perhettä!

Joo, nää oli äkäsiä!
Työntöhommissa...

Kyllä ny yks karhu kesässä pitää kaataa!

Nyt ei oikeen irtoo juttua, oon aikasta väsynyt, ja tää viikko menee varmastin aika koomassa kun ei oo tottunut heräämään ennen kuutta! On kuitenkin mukavaa saada elämään kunnon rytmi taas. 

Ihania kesäpäiviä kaikille! :)

maanantai 3. kesäkuuta 2013

Perinteinen maanantaipäivitys

Heh, olikin tullut jo kommenttia että missäs on perinteinen maanataipäivitys, no täältä pesee! Ja sorgen, kun en oo vastannu edellisen postauksen kommentteihin, ny vastasin. Oon ollu menossa vähän siellä sun täällä, enkä oo varmaan viikkoon käynytkään tietokoneella. Oon vaan puhelimella plärännyt vähän veispuukkia ja käyny bloggerissa pyörähtämässä, enkä oo viitsinyt hätäisesti puhelimella kirjottaa. Koitan parantaa tapani!


Uudet plehat! Sori mutsi...

Löysin peilin!
Ja toisen, otanpa kuvan! 

Sitten päivän epistolaan eli viime viikon kuulumiset. Oon nukkunut viime aikoina vähän huonosti. Heräilen joka yö ainakin kerran. En tiedä mistä johtuu, mut ei mua ainakaan kauheesti väsytä päivisin. Flunssakin on yrittänyt tehdä tuloaan, mut oon torjunut sen nappaamalla vähän ylimääräistä c-vitamiinia ja sinkkiä ja kurlaamalla suolavettä. Koputtelen tässä samalla puuta, ettei puolustus pettäis... Pakkipari C & sinkki on ainakin tähän asti toiminut, toivottavasti menee menojaan. Aamusin on ollut vähän tukkoinen olo, ja oon miettinyt että "tänään en varmaan reenaamaan mee", mut silti oon käynyt kaikki reenit tekemässä, kun kummasti se olo vaan päivän mittaan paranee.

Nyt on pakko tapahtua
Kehitystä hakemassa

:))

Kyllä se selkäkin sieltä leviää, voiko tohon verrata -->?
Jotain vertailupohjaa, kuva jostain alkuvuodesta

Salilla rauta on kuumaa (ja kevyttä, heh), ja mähän taon sillon kun se on. Ennätykset paukkuu viikottain, ja yhestäkään reenistä ei oo jäänyt paska maku suuhun. Tänään kävin maanataiseen tapaan tekemässä viikon ykkösselän, ja taas, kovaa mentiin. Sama homma oli tänään, mietin aamupäivällä, että "ei varmaan kannata mennä salille", mutta näköjään mut tarvii laittaa kotiarestiin jonkun auktoriteetin toimesta et malttaisin olla pois rautojen parista. Ei tässä mikään flunssa oo päällä, mut sellasta pientä aamuköhää. Ihan peruskauraa :D

Viime viikolla oli koulua siis torstaina ja perjantaina. Perjantaina kävin tekeen vielä yhden narikkavuoron, ja seuraava onkin vasta ens viikon lauantaina. Heinäkuun ajattelin pitää kokonaan vapaata niistä hommista. Lauantaina olin Jalkarannassa Penthousen ja koiran vahtina. Oli kyllä paras viikonloppu sitten kisaviikonlopun! Sunnuntaina herättiin aika aikasin ja mentiin ikkunasta sellaselle kattotasanteelle ottamaan aurinkoa. Ristus mitkä näköalat! Kun asunnon omistajat tuli kotiin niin mentiin piknikille uimarannalle ja siellä oltiinkin sitten aina iltaan asti. Pelattiin vähä lentopalloo nurtsilla ja otettiin aurinkoa. Enkä ees palanut! Hyviä hommia.

Reipas!
Mertsi on protason kuvaaja <3


#väsynyttä  #touhuu  #kokokapselinvenytys

Penthousen näköalaa 

Perus talonvahtihommissa!

Tällä viikolla olis kolme päivää koulua, ja sitten ensi viikon maanantaina starttaa kesätyöt. Nyt syömään ja suihkuun!

Aurinkoista viikkoa (taas)!! Mitäs teille kuuluu? :)